גוונים | ינואר-מרץ 2019

www.itu.org.il ההר שמה באמצעות אתר האינטרנט בלבד: נוהלי הרשמה וביטול - באתר ובחוברת גוונים 33 חדש מקומות הסדנה ומועדיה: נהריה: מלון קרלטון 13.1.19 יפו: משכנות רות דניאל, 47 שדרות ירושלים 28.1.19 חדרה: מלון רמדה 24.2.19 באר שבע: מלון לאונרדו 26.3.19 הסדנאות מתקיימות בין השעות וכוללות ארוחה 21:00-17:00 מקומות הסדנה ומועדיה: ירושלים: אכסניית אנא יצחק רבין, 1 רח' נחמן אביגד 12.2.19 רמת גן: כפר המכביה, מרכז הכנסים 17.2.19 4 זיכרון יעקב: מלון בית מימון, רח' צה"ל 18.2.19 101 , שדרות הנשיא Bay View חיפה: מלון 5.3.19 הסדנאות מתקיימות בין השעות וכוללות ארוחה 21:00-17:00 האמא הכי טובה בעולם גבולות – הדרך לשלום פנימי כיצד תלמדי את ילדייך לאכול מזון בריא וגם טעים? הבחירות שלנו היום עשויות לקבוע אם הילד שלנו שנה. 30 יהיה מבוגר בריא או חולה בעוד הקניית הרגלי אכילה בריאים בגיל הילדות יכולה לאפשר גדילה והתפתחות תקינות, למנוע השמנה, לחזק את מערכת החיסון, למנוע מחלות ולהפחית הפרעות קשב וריכוז. סדנה מעשית, שתאפשר להקדים תזונה לתרופה. , נטורופתית, כתבת בריאות שרה בר אשר מרצה: ותזונה גבולות באים לידי ביטוי בכל תחום בחיינו - בזוגיות, עם אוכל, עם עצמנו, בהורות, בעבודה. הם מאפשרים לנו להסתובב עם תחושת ביטחון והגנה בעולם. בסדנה נחקור ביחד מהם המחירים שאנו משלמים כאשר אנחנו לא מציבים גבולות, נבין מה המקור הפנימי של גבולות, נלמד לסלוח לעצמנו כשאנחנו מאפשרים פריצת גבולות בחיינו, נזהה את הגבולות של עצמנו ונלמד לומר "לא" בנינוחות. במדעי החברה B.A , נטלי שוקרון בן אטיה מנחה: ובפסיכולוגיה, מטפלת בכירה בשיטת תטא-הילינג psych - k ו- חדש עלות לעמית/ה: ₪ 60 עלות לעמית/ה: ₪ 60 עלות לעמית/ה ₪ 75 : ברמת גן