מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים ו השתלמויות תשפ"ה

107 פסיכולוגיה חיובית יום רביעי / חצי גמול עם ציון ש"ש) 2( שעות 60 השאיפה לאושר הינה זכות יסוד של האדם והיא גם המכנה המשותף של כלל האנושות. הדרך אל האושר שונה וייחודית ועל כל אחד מאתנו לדעת ולהכיר את מקורות האושר החבויים בו והממלאים אותו. בעבר התיאוריה שללה את האפשרות שניתן להעלות את רמת האושר, כיום אנו יודעים שאמנם מרכיב האושר הוא גם גנטי, יחד עם זאת, הפסיכולוגיה החיובית עוסקת בהעלאת רמת האושר, שיפור איכות החיים והתפקוד האישי באמצעות יצירת משמעות לפעולות יומיומיות, מימוש עצמי וסיפוק. מטרות הקורס: •היכרות עם עקרונות מודלים וגישות מתחום הפסיכולוגיה החיובית. •מיפוי וזיהוי חוזקות למיצוי המשאב האישי. •פיתוח המשאב האישי להתמודדות עם לחץ, שחיקה, אי-ודאות ודאגות להעצמת החוסן הנפשי. •היכרות עם כלים ומיומנויות. •פיתוח וטיפוח המשאבים האישיים. מן הנושאים: – הגשמה העצמית באמצעות פסיכולוגיה חיובית, מדע האושר -זיהוי פרדיגמות חוסמות ויצירת תשתית לקרוא את מפת המציאות להצלחה, סל המשאבים אישי-טיפוח חוזקות, תכונות חיוביות וכישרון אנושי, מיזוג בין הווה ועתיד – זיהוי ואפיון אבות טיפוס וצירופים, – ארגז כלים ומיומנויות יומיומיות לפיתוח ממאושרים למאושרים יותר תודעה ותחושת האושר, יצירת טקסים והכרת הטוב-זיהוי ומינוף רגעי אושר יומיומיים ועוד. מרכזת הקורס: , "אנגרמה", אימון והדרכה וצוות מנחים מוביל. נועה יצחק מקום הקורס: ״בית רוטנברג״ חיפה. סמסטר א קורס חובה 2024 נובמבר עד שעות 60 לאופק חדש 2025 ינואר יום רביעי 13:30-8:30 550 / קוד מוסד חיפה והצפון מספר קורס 233