מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים ו השתלמויות תשפ"ה

קרמיקה וקדרות – כחומר ביד היוצר / אינו מקנה גמול ש”ש) 2( שעות 56 קורס חווייתי לעיצוב ויצירה בקרמיקה בקבוצות קטנות, באווירה רגועה ונעימה ובקצב התקדמות אישי. כל אחד יוכל לגבש שפה יצירתית וייחודית משלו, תוך הדרכה אישית ומקצועית. מן הנושאים: הכרות עם סוגי החומר השונים. • הובלת תהליך חשיבה משלב התכנון ועד לביצוע. • הכרות עם טכניקות שונות: חוליות, אבניים, פינצ’ינג. • הערות: ש"ח). 280( חומרים ע”ח המשתלם • קורס זה אינו ניתן כבונוס. • ההרשמה במשרדי מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים, • .04-8660168 ’ חיפה, טל מתמחה בעיצוב בקרמיקה. מרצה: דינה בן סעדון, מקום הקורס: סטודיו דינה לקרמיקה, קרית שמואל, חיפה קורס רשות ימי שני, שלישי ורביעי בשעות הבוקר ואחה”צ בתיאום מראש פעילויות לעיצוב וחיטוב הגוף וזומבה / אינם מקנים גמול ש”ש) 2( שעות 56 אימון המתמקד בחיזוק שרירי ש”ש). 2( שעות 56 – פילאטיס מזרון היציבה, שרירי הגב והירכיים ושרירי הבטן העמוקים. עיצוב וחיזוק כל קבוצות השרירים ש”ש). 2( שעות 56 – עיצוב וחיטוב הגדולים בגוף, ע”י שימוש באביזרים שונים כגון: משקולות, גומיות, כדורים וכו’. שכלול היכולת – מקסימום תנועה ש”ש). 2( שעות 56 – פלדנקרייז במינימום מאמץ. . שיעור אנרגטי וממריץ המשלב מוסיקה ש"ש) 2( שעות 56 - זומבה יחד עם תנועות אירוביות הקורסים יועברו על ידי מדריכים מוסמכים בתחומם. הערות: הקורסים אינם ניתנים כבונוס. • ש״ח עבור ביטוח שנתי. 100 מכל משתלם ייגבו • ההרשמה במשרדי מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים, • .04-8660168 ’ חיפה, טל נו”ש, חיפה. , מקום הקורס: סקופ מועדון כושר וסטודיו לאירובי קורסי רשות בשעות הבוקר והערב בתיאום מראש קורסי רשות 550 / קוד מוסד חיפה והצפון מספר קורס 241 מספר קורס 242 114