מרכז להשתלמויות מבית הסתדרות המורים ו השתלמויות תשפ"ה

85 מיינדפולנס – פיתוח גמישות פסיכולוגית ושחרור מחסמים 550 / קוד מוסד חיפה והצפון - למידה מרחוק קורסים מתוקשבים / חצי גמול עם ציון ש"ש) 2( שעות 60 מודעות קשובה היא סוג של תשומת לב שאפשר לפתח על ידי אימון ותירגול. זו מודעות לא שיפוטית, שמופנית באופן עקבי למה שקורה , ובעברית “קשיבות” או פשוט mindfulness כאן ועכשיו. באנגלית, “מיינדפולנס”. קורס זה יעסוק בזיהוי חסמים ובפיתוח דרכים לגמישות פסיכולוגית באמצעות קשיבות כדי להתמודד עם אתגרים ומצבי לחץ שונים בחיים תוך הקניית מתודות משמעותיות לשינוי הרגלים רגשיים ישנים לא מקדמים. הקורס מהווה צוהר לעולם הפסיכותרפיה, האימון ההתנהגותי- קוגניטיבי והקשיבות (מיינדפולנס). דרישת קדם: הקורס מיועד לבעלי ניסיון וידע בעבודה עם יישומי מחשב ואינטרנט. צוות המנחים של "נתיבי ידע". מנחה: ד"ר שחר צדוק ו מתוקשב קורס חובה 2024 דצמבר עד שעות 60 לאופק חדש 2025 מאי אדם טבע וסביבה – לטייל ולהתבונן בטבע / חצי גמול עם ציון ש”ש) 2( שעות 60 קורס זה הוא מסע אישי מרתק ומיוחד במינו המשלב סיורים וירטואליים ויציאה עצמאית (זוגית או משפחתית) אל הטבע (כרשות לא חובה). הקורס יקנה לכם כלים להנאה משמעותית מטיולים בטבע שתוכלו ליישמה בעבודתכם החינוכית או בחייכם האישיים ללא תלות בקבוצה, במדריך או בזמן. הקורס כולל מספר מסלולים בארץ ישראל היפה. עבור כל מסלול קיים: תיאור מסלול, טיול מלווה תמונות וסרטוני וידאו מרהיבים, המלצות להעצמת החוויה, רקע היסטורי של המסלול תוך חיבור למורשת וערכים הישראלית ותרגול של התבוננות בטבע כמקור להעצמה וריפוי. על הקשר בין אדם, סביבה וטבע, התבוננות בטבע מן הנושאים: מפרספקטיבה אחרת, כלים להעצמה אישית וקבוצתית בטבע, מסלולי טיולים מצפון, ירושלים והדרום, פעילויות משפחתיות וחברתיות בטבע. הקורס מועבר בשיתוף מומחי תוכן בתחום מורי דרך בישראל. דרישת קדם: הקורס מיועד לבעלי ניסיון וידע בעבודה עם יישומי מחשב ואינטרנט. צוות המנחים של "נתיבי ידע". מנחה: ד"ר שחר צדוק ו מתוקשב קורס חובה 2024 דצמבר עד שעות 60 לאופק חדש 2025 מאי מספר קורס 205 מספר קורס 206