"הארגון - המגזין החברתי של ישראל" | 63 | מאי 2022, אייר תשפ"ב

את החוסן הנפשי שלנו. בדיוק כמו שחיסון הוא רפואה מונעת, חוסן נפשי הוא הרגלים ומיומנויות שכדאי (ואפשר!) לפתח היום כדי להיות מוגנים מחר מכל דבר שעלול לקרות בחיינו. כמי שעבר חוויה מטלטלת ומשנה חיים לפני מספר שנים, אני יודע להעיד על חשיבות פיתוח, חיזוק ותחזוק החוסן הנפשי של כל אחת ואחד מאיתנו. מתוך חוויות חיי, אני יודע כמה חוסן נפשי יכול לעזור לצלוח אתגרים בחיים וכמה הוא מאפשר גם לצמוח מהם. ואני משתחרר 2004 שנת מהצבא לאחר שירות של חמש שנים כקצין ביחידה קרבית. כעבור חודש בלבד מהשחרור, מצאתי את עצמי נשבה בקסמה של הודו. זאת הייתה חוויה מרעננת לטייל במדינה הקסומה הזאת לאחר השירות הצבאי המאוד אינטנסיבי. השקט, השלווה, הטעמים והריחות של הודו אפשרו לי להיות רגוע, שלוו ובעיקר מאוד מאושר. הודו הייתה טובה אליי וכעבור חודשיים החלטתי לעבור לטייל במדינה השכנה נפאל ולעשות את אחד ממסלולי הטיולים המוכרים ביותר בעולם, מסלול הנקרא: "סובב אנאפורנה". מדובר במסלול מרהיב ביופיו החוצה את רכס הרי ההימליה ומאפשר למטייל להתחבר לטבע פראי ועוצר נשימה. ימים סיימנו 15 כעבור אני ועוד שלושה מטיילים ישראליים את המסלול ועלינו על האוטובוס במטרה לנסוע אל עיר הבירה קטמנדו. במהלך הנסיעה, באחד מהסיבובים החדים, נהג האוטובוס שבו נסענו איבד שליטה וכתוצאה מכך האוטובוס 25 בו נסענו נפל הרופאים קבעו כי אשאר לכל חיי משותק לחלוטין מהצוואר ומטה, מחובר למכונת הנשמה, מרותק למיטה ובלי יכולת לתקשר מתוך חוויות חיי, אני יודע כמה חוסן נפשי יכול לעזור לצלוח אתגרים בחיים וכמה הוא מאפשר גם לצמוח מהם. האוטובוס בו נסענו מ' לתהום. 25 נפל נפגעתי בראשי ובצווארי. אבדתי כמות גדולה של דם והתקשיתי לנשום. 2022 מאי | אייר תשפ״ב 73