"הארגון - המגזין החברתי של ישראל" | 70 | דצמבר 2023, טבת תשפ"ד

פניות 70,000- למעלה מ מצוקה התקבלו בקווי הסיוע של עמותת ער"ן מתחילת המלחמה ב ועד תחילת 7/10/23 דצמבר. מרבית הפניות עוסקות בפחד, חרדה, טראומה והתמודדות עם מוות ואובדן. היקף הפניות ועוצמת המצוקה חסרי התקדים בעוצמתם משקפים את המציאות הבלתי נתפסת שבה אנו חיים. גורם ההפתעה, יחד עם אובדן החיים ואובדן תחושת הביטחון ה ב ס י ס י ת , מ י דת האכזריות והמעורבות של ילדים רכים כמו גם קשישים, החשיפה ללא פילטרים ברשתות ובמדיה החברתית לצד תחושת חוסר הוודאות המתמשכת – מציבים בפנינו התמודדות חדשה עם טראומה לאומית שטרם ידענו כמותה. צו השעה – עזרה ראשונה נפשית זמינה אנחנו נמצאים בעיצומה של מלחמה וכל אחד מתמודד בדרכו. החוויה של כל אחד ואחת מאתנו תקפה גם אם לא חווינו את האירועים בצורה ישירה. התגובה השונה למצב נובעת ממספר משתנים: מיידיות האיום. • הבדלי אישיות. • מידת הנגישות שלנו • לתמיכה. היכולת לבקש ולקבל עזרה. • תפיסתנו הסובייקטיבית את • המצב ותחושת המסוגלות ביכולתנו להתמודד עמו. חשיפה קודמת לאירועים • טראומטיים ומשברים בהן חשנו חוסר אונים והיעדר שליטה. מעגלי פגיעה והצורך בעזרה נפשית ראשונה ישראל במלחמה: איך שומרים על הנפש בעת מלחמה? * ד״ר שירי דניאלס 2023 דצמבר | טבת תשפ״ד 34