46 / 116
או בטלפון: 4432* (שלוחה 3) בין השעות 00:90-00:71
www.itu.org.il להרשמה:
בראשית ההרשמה יפעל המוקד בין השעות 00:90-00:02
46
סודות הבריאות:
מלון בוטיק סי לייף
פעילות סדנאית ייחודית:
האוכל עושה את האדם
המזון שאנחנו אוכלים הוא כמו דלק. הוא מספק לגופנו
את האנרגיה לה הוא זקוק על מנת לתפקד טוב. המזון
משפיע על כל היבטי הקיום שלנו: מצב רוח, רמות
אנרגיה, יכולת חשיבה, הרגלי שינה ובריאות כללית.
נבין מהי תזונה בריאה ומזינה ומהי השפעת האוכל על
נפשנו ובריאותנו.
יוגה – חיבור גוף נפש תודעה
מהי יוגה? – חיבור גוף, נפש ונשמה כבסיס לבריאות
והגשמה פיזית, רגשית ורוחנית. נשמע על ערכי היוגה
בתנועה ובחיים, על כוחה של תנועה נכונה, נשימה
ומדיטציה כמקור לחיבור פנימי וככלי להצלחה והגשמה.
מאמנת ומנחת סדנאות, צוות "יעל מור –
בטי זמיר,
מנחה:
לחיות חיי מודעות."
לחינוך הממלכתי בלבד
14-16.7.2015 | 12-14.7.2015 | 7-9.7.2015 | 5-7.7.2015