התמודדות עם חרדת בחינות בקרב תלמידים - מקוון
הילה קסל
מרצה:
בעלת תואר שני במינהל חינוכי ובייעוץ חינוכי, מורה לספרות ומחנכת בבית ספר תיכון, יועצת
חינוכית ועוסקת בתחום לקויי למידה וקידום תלמידים מתקשים.
תיאור הקורס
חרדת בחינות היא למעשה “חרדת ביצוע” שבה האדם חווה תחושות גופניות ונפשיות של לחץ
) במצבים בהם הוא צריך להוכיח לעצמו ולאחרים “למה הוא מסוגל”. כל מבחן הוא מלחיץ
stress
(
וככל שהוא משמעותי יותר, כך יעלה רף הלחץ. קצת לחץ הוא טוב- הוא זה שמניע אותנו להתכונן.
הסוד הוא במינון: אם החרדה משתקת או גורמת לחוסר תפקוד זוהי חרדה הדורשת התייחסות.
החדשות הטובות הן שיש מה לעשות ...
מטרות הקורס
היכרות עם אפיוני חרדת בחינות והגורמים לה.
היכרות עם גישות טיפוליות בחרדת בחינות.
הבנת תרומתו של המורה בהפחתת חרדת הבחינות.
נושאי הקורס
חרדת בחינות-הגדרה ומבנה.
הגורמים להיווצרות חרדת בחינות ולהעצמתה.
חרדת בחינות וביצוע לימודי.
דרכי התמודדות עם חרדת בחינות.
המורה כמעצים את חרדת הבחינות או מסייע במיתונה.
דרישות קדם
,
Microsoft Word
ידע וניסיון בגלישה באינטרנט, ידע וניסיון בשימוש בדואר אלקטרוני, שליטה ב
יכולת ניהול זמן.
היקף הקורס
סמסטר ב’ , 2 ש”ש (06 שעות בודדות).
שתי פגישות במכללה, שאר הקורס מתקיים בלמידה מהבית, ההשתתפות במפגשים הפרונטליים
הינה חובה וחיונית לצורך הלמידה בקורס.
1.3.15
תאריך פתיחה:
חובות הקורס
השתתפות פעילה ונוכחות בדיונים לאורך כל הקורס, הגשת מטלות שוטפות, הגעה למפגשים
במכללה, הגשת מטלה מסכמת
26
שכר לימוד
₪ 150
, דמי רישום
₪ 620
מידע והרשמה
קרן בן יעקב 2318858-80
*בכפוף לאישור משרד החינוך
* מואשר ללימודי חובה
*מאושר כחצי גמול עם ציון
